Red de Senderos Balizados
La red de senderos balizados del municipio de Lanestosa es una serie de itinerarios delimitados con señalizadción de diversa longitud y dificultad, que la villa encartada a limpiado y habilitado para su uso. De esta manera el senderista puede elegir la ruta que mejor le convenga para disfrutar de la naturaleza y el entorno de la villa a través de un itinerario marcado y mantenido.
La red de senderos Balizados la componen: La Senda Fluvial, La ruta de las Cuevas , La ruta a Peña Lobera y la ruta al Moro.
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Promoción de la actividad Física y del Deporte
Beneficios de la Actividad Física
- Mejorará tu estado de salud y tu calidad de vida
- Te sentirás mejor, con mejor humor
- Mejorará tu respiración
- Mejorará tu sistema circulatorio
- Mejorará tu autonomía ahora y cuando tengas más años
- Tendrás menos riesgo de padecer:
- Osteoporosis
- Tensión arterial alta
- Enfermedades del corazón
