Promoción de la actividad Física y del Deporte

Beneficios de la Actividad Física

  • Mejorará tu estado de salud y tu calidad de vida
  • Te sentirás mejor, con mejor humor
  • Mejorará tu respiración
  • Mejorará tu sistema circulatorio
  • Mejorará tu autonomía ahora y cuando tengas más años
  • Tendrás menos riesgo de padecer:
    • Osteoporosis
    • Tensión arterial alta
    • Enfermedades del corazón

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